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ゴールデンウィーク（GW）は、外出や旅行、運転の機会が増える時期です。
一方で、生活リズムの変化や疲れから、熱中症や事故が起こりやすい時期でもあります。
連休前に、次のポイントをぜひ確認してみてください。

✅ 熱中症対策

5月は体が暑さに慣れていないため、油断は禁物です。

・ のどが渇く前に、こまめに水分補給

・ 無理な予定を入れず、体調優先

・ 少しでも不調を感じたら、早めに休む

✅ 事故への備え（外出・運転）

GWは、久しぶりの運転や慣れない行動が増えがちです。

・ 運転は早め・こまめに休憩

・ 長距離・慣れない運転は無理をしない

・ 歩きやすい靴・動きやすい服装

・ 時間に余裕を持って行動

✅ 緊急連絡先の確認

GW中は、ディーラーや保険会社、代理店が休みの場合もあります。
 万が一に備えて、

・ 事故・トラブル時の緊急連絡先

・ ロードサービスの電話番号

・ 夜間・休日の対応方法

をすぐ確認できる状態にしておきましょう。

安心してGWを過ごすために、この3つを意識することで

連休中の「もしも」に落ち着いて対応できます。
　ご家族ともぜひ共有してください。